🏠 Trang chủ › Thư viện › ⚽ Giáo dục thể chất › Khởi động và an toàn vận động › An toàn khi vận động

📝 An toàn khi vận động

Dễ ⏱ 10 phút 🎯 An toàn khi vận động
♡

🎯 Mục tiêu bài học

Biết chọn trang phục, giày phù hợp; uống nước đúng cách và xử lý khi cơ thể mệt.

📋 Hướng dẫn

An toàn là trên hết! Hãy ghi nhớ những quy tắc đơn giản để mỗi buổi tập đều vui và khỏe.

  • Số chỉ nhịp gồm hai số: số trên chỉ số phách trong một ô nhịp, số dưới chỉ nốt đen là đơn vị phách.
  • Nhịp 2/4: mỗi ô nhịp có 2 phách — khỏe khoắn, hợp với hành khúc.
  • Nhịp 3/4: mỗi ô nhịp có 3 phách — uyển chuyển, hợp với điệu valse nhẹ nhàng.
  • Ô nhịp là đoạn nhạc nằm giữa hai vạch nhịp.
  • Nhận biết số chỉ nhịp giúp đánh đúng nhịp khi hát và chơi nhạc.

✨ Hỏi AI về bài học

AI đã biết bạn đang học bài “An toàn khi vận động”.

🎮 Chọn kiểu chơi

Mỗi kiểu chơi dùng cùng nội dung bài học nhưng cách trả lời khác nhau. Hãy thử hết nhé!

🎯 Trắc nghiệm

8 câu hỏi sẵn có

▶ Chơi

🧩 Ghép cặp

8 câu hỏi sẵn có

▶ Chơi

🔀 Kéo-thả sắp xếp

8 câu hỏi sẵn có

▶ Chơi

✍️ Điền từ

8 câu hỏi sẵn có

▶ Chơi