🏠 Trang chủ › Thư viện › Giáo dục thể chất
⚽

Giáo dục thể chất

Vận động an toàn: luật thể thao cơ bản và rèn luyện sức khoẻ.

🗂️ Các chủ đề

🏃 Khởi động và an toàn vận động

Khởi động đúng cách và giữ an toàn khi vận động.

2 kỹ năng Lớp 6–7

⚽ Luật thể thao cơ bản

Luật cơ bản của bóng đá và bóng rổ.

2 kỹ năng Lớp 7–8

💪 Rèn luyện sức khoẻ

Rèn luyện sức khoẻ hằng ngày và vệ sinh cá nhân khi tập luyện.

2 kỹ năng Lớp 8–9

⚽ Luật bóng đá

Nắm vững luật thi đấu bóng đá 11 người: sân bãi, cầu thủ, các tình huống phạm lỗi và chiến thuật cơ...

2 kỹ năng Lớp 10–10

🏐 Luật bóng chuyền và cầu lông

Luật thi đấu hai môn thể thao phổ biến trong trường học: bóng chuyền và cầu lông.

2 kỹ năng Lớp 11–11

🏃 Dinh dưỡng và rèn luyện

Kiến thức nền tảng về dinh dưỡng thể thao và cách lập kế hoạch rèn luyện khoa học, an toàn.

2 kỹ năng Lớp 12–12